15 lat

Problem jest też taki że on opiera się na sobie, skoro on przez 15 lat zbudował tyle to to jest max ile może każdy zbudować. Kiedy o tym ile możemy wyciągnąć naturalnie decyduje wiele rzeczy o których on nie ma pojęcia zbytnio. Jedni i drudzy są siebie warci.

[...] najlepsze w tym wszystkim jest to ,ze ludzie ktrych opinia liczy sie bardziej niz Rashada czy AJa w sporcie,jak np Vitor, nie maja nic zlego do powiedzenia. Reem walczy 15 lat i kontuzjowal 3 osoby-naprawde wielki z niego bully i zlosliwy brutal. poza nie majacymi pokrycia w konkretach pzypadkami mamy jedynie Bonesa, Guto, no i Andreia. dlatego [...]

Klatka barki brzuch w najbardziej klimatycznej siłowni w Szczecinie;-) tu czas zatrzymał się 15 lat temu%-) A. Butterfly 5x20-16 B. Hantle skos góra 28/12 34/12 40/12×5 C. Hammer płaska ławka 4x10-8 w ostatniej 2x drop D. Przenoszenie 4x15-12 E. Unoszenie na bok maszyna 5x25-15 F. Hammer siedząc wyciskanie w górę 5x12-8 G. Podciąganie sztangi [...]

[...] norma. Najbardziej dochodowe w ostatnim czasie są jednak sterydy! Choć zgodnie z brytyjskim prawem za sprzedaż sterydów jako narkotyku klasy C może grozić nawet do 14 lat więzienia, polscy przemytnicy w beztroski sposób ogłaszają sprzedaż używek na forach internetowych. Wystarczy tylko odpowiedzieć na posta, by dowiedzieć się więcej. Przez [...]

czy myślisz że mono w wieku 15 lat ale przy stażu 1.5 roku może zaszkodzić-trening 3x w tygodniu i jest dieta

[...] zadowolony, że waga zleciała mi do 92kg może jutro padnie kolejna granica i wskoczę na 91kg z przodu. Jeżeli chodzi o wagę 92kg to nie ważyłem tyle od oj oj co najmniej 15 lat. Zjadłem przed chwilą drugi posiłek przyrządzony na bardzo ostro z papryką chili, mega pali i jest zdrowym spalaczem. Około godziny 15.00 pójdę pobiegać z 40 minut na [...]

Paula - gratulacje! Ja też latem rodziłam - tylko że dwóch na raz i 15 lat temu:) Pamiętam jak Mama przyjechała mnie odebrać z dziećmi i przywiozła spódnicę z gumką w talii. Ona zawsze była dla mnie luźna - a tu ledwo się wcisnęłam - taki wałek dookoła talii i ponizej miałam. A sam brzuch w czasie ciąży - wcale nie był duży. Z każdym tygodniem to [...]

[...] cele sa dalekie od jarania sie wygladem zombie) -pisza jakby to byl ich temat (odpisuje bez napinki n\ze temat jest moj i wiekszosc klotni nie dotyczy sylwetki tylko kto ile lat zmarnowal, i jaka to ja mam zla diete itp. .. zmieszne ze jednym tchem ci sami spammerzy pisza do czego sluzy ten temat i dzial, a na pewno nie jest to dzial [...]

[...] 1. Jestes poczatkujacy, pare miesiecy niekoniecznie najlepszego treningu to nie jest duzo, aczkolwiek masz juz rozeznanie. 2. Masz problemy ze zdrowiem. 3. Nie masz 15 lat. Moje chaotyczne sugestie: 1. Zwolnij, mam wrazenie - czytajac ten watek - ze oczekujesz cudow z miesiaca na miesiac. Nie bedzie cudow z miesiaca na miesiac. 2. Szanuj [...]

[...] 5) Wcale dużo nie jem (2500-3500 kalorii) 6) Nigdy nie robiłem żadnych "treningów regeneracyjnych", za moich czasów nawet nikomu to do głowy nie przyszło. Od 15 lat ładuję trening na masę - i dalej rosnę . Zważywszy na powyższe - badam po prostu czy coś działa czy nie, jeśli działa, to znaczy, że działa - nawet jeśli reguły i [...]

witam ja mam takie pytanko czy bedzie dla mnie dobrym rozwiązaniem zacząc cwiczyc tym cyklem ?? mam 15 lat, cwicze od kwietnia, moim celem jest masa obecnie cwicze pon- klata, tric sro- plecy, biceps,przedramie pia- nogi, barki

jak na 15 lat to super. Cześc/

[...] ja np pamietam ze bylem zadowolony w miare z tej formy jaka mialem w styczniu a teraz mysle sobie "boze malo cos" tak samo jak patrze na fotke gdzie mialem np 15 lat i nie wierze "boze to ja?" i tak praktycznie cykam sobie regulanie fotki co 2 plany ot tak dla siebie by pozniej wspominac. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu [...]

Ale co ja mam tutaj napisać? Mam na imie Kuba, mam 15 lat. Lubie sport i komputer i piłkę nożną szczególnie :). Coś jeszcze... tamtego profilu niechce mi się uzupełniać ale może uzupełnie. Abonament świadczy o "dobrości" użytkownika? (ulubiona buźka na forum)

wodyn , co Ty mi tu za truizmy prawisz seks jest przereklamowany juz od conajmniej 15 lat , mowie a takim minimum, kiedy wlasnie seks stal sie glownym czynnikiem ksztaltujacym nasz swiatopoglad. Ty popadasz w stereotypy, ktore kaza Ci myslec, ze laska majaca w avku gole cialo kobiety, nie moze byc uduchowiona czy tez nie jest sklonna do glebokich [...]

jak to koniec ? dopiero początek już widze jak nap*****lam jeszcze 15 lat w sumie nawet bez efektów moze byc, ja sie tak relaksuje Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-09-19 21:37:27

matce mojej problemów juz wystarczy męza ma chorego- od 15 lat- nie wychowywał mnie tylko moja matka. w chacie jest tylko dlatego, że ma rente- jakby nie to to juz dawno bym go sam wy***ał do zakładu zamkniętego jakiegoś. więc widzicie jakie ja mam problemy. a ten sie tu kurfa martwi siłownią, ze nie ma na ser. wejź sie w garść. bo będziesz całe [...]

W 1962 pierwszy raz zaczął ćwiczyć,,Na siłowni pojawił się po raz pierwszy w wieku 15 lat" Arnodl miał styczność z siłownią od 13. roku życia. Zanim zajął się na poważnie kulturystyką grał w piłkę nożną przez prawie 5 lat. Na siłownię przychodził na początku z kolegami z drużyny w celu wzmocnienia nóg. Trening miał się odbywać raz w tygodniu [...]

[...] siłowni a z Muay Thai, która przytrafiła się moim znajomym. Zawsze jako dzieciaki biegaliśmy po osiedlu, jeden typ (Przemek), zawsze bronił się swoją starszą siostrą (10-15 lat starsza od niego, zwykła babka - olimpijka). Po upływie 4 lat (TERAZ), koledzy razem z Przemkiem, który swojej siostry nie widział od kilku miesięcy, chodzą obecnie na [...]

[...] 000 szklanek wódki. Przeliczamy: 1 butelka (750 g) = 3 szklanki, zatem 2 700 000/3 = 900 000 butelek. Zakladajac, ze maksymalny wiek przecietnego alkoholika wynosi 55 lat, a zaczyna on pic, powiedzmy majac 15 lat, to mamy 40 lat stazu. Przeliczamy lata na dni: 40 * 365 = 14600 dni picia. Jezeli mozemy wypic 900 000 butelek bez obawy o [...]